Todella suosittu ja paljon kysytty pitkä alaraajakoulutus starttaa taas vuonna 2024, tarkemmin sanottuna syyskuussa. Koulutus koostuu viidestä eri moduulista, jotka pidetään Metropoliassa Helsingissä:Osio 1: 13.-14.9.2024  Jalkaterä (Joni Järvi)Osio 2: 3.-4.10.2024  Polvi (Merja Soanjärvi)Osio 3: 8.-9.11.2024  Lonkka (Keijo Pitkämäki)Osio 4: 10.-11.1.2025   Patofysiologia (Jani Takatalo)Osio 5: 7.-8.2.2025  Kävely ja juoksu (Jarmo Ahonen)Varaa paikkasi heti! Tämä koulutus on ... Lue lisää

Atleettinen partasuu eli liikuntabiologi ja fysiikkavalmentaja Tuomas Rytkönen tulee pitämään SAFY:lle koulutuksen aiheesta "Voimaharjoittelu elämänkaaren eri pisteissä: Kokonaistutkimusnäytön hyödyntäminen käytännössä”. Koulutus järjestetään Metropoliassa Helsingissä vapun jälkitunnelmissa 3.5 - 4.5.2024. Molempina päivinä koulutus tapahtuu klo 9.00 - 16.00. Osoite: Myllypurontie 1, 00920 Helsinki. Koulutus sisältää runsaasti niin teoriaa kuin käytäntöä. Koulutuksen hinta jäsenille 290 € ja ei-jäsenille 320 €. ... Lue lisää

Safy järjestää paljon kysytys fasciakoulutuksen syksyllä 2023. Kouluttajana toimii Mika Pihlman.Koulutuksen sisällöstä:-Sidekudoksen hermotus ja sen merkitys proprioseptiikalle (intere-, ekstero- ja neuroseptiosta sekä perseptiosta)-Biomekaaniset vaikutukset sidekudokseen Davis’n ja Wolffin lakien pohjalta. -Kaikki ei ole pelkästään voimaharjoittelua: autonomisen hermoston vaikutus paranemisprosessiin ja kipukokemukseen-Käytännön hoito- ja kuntoutusesimerkkejä alaraajojen erilaisissa kiputiloissa (hands-on harjoittelua)-Fibroblastien ja kollageenin vuorovaikutus sekä reagointi kuormitukseenKoulutus on hybridikoulutus. ... Lue lisää