Juoksun analysointi ja harjoittelun mahdollisuudet fysioterapiassa. 19.9–20.9.2019. Paikka: Metropolia, Vanha Viertotie 23. Koulutajina Jarmo Ahonen, JP Kulmala, Janne Ukonmaanaho. Koulutuksen hinta on jäseniltä 360 euroa ja ei jäseniltä 390 euroa
Ohjelma
JUOKSUN ANALYSOINTI JA HARJOITTELUN MAHDOLLISUUDET FYSIOTERAPIASSA
To 19.9.2019
9-10.45 JP Kulmala JUOKSUN BIOMEKANIIKKA, KUORMITUS JA VAMMAT
– juoksuvammojen biomekaniikka, askelmekaniikan vaikutus juoksun kuormitukseen, juoksun suorituskyvyn lihasrajoitteet, ikääntymisen ja vammojen vaikutukset juoksun mekaniikkaan
10.45 – 11 tauko
11-12 Jarmo Ahonen. Juoksun vaiheet ja vauhdin vaikutus
12-13 ruokailu
13-14.45 Jarmo Ahonen. Juoksun analysointi paljaalla silmällä vai videota hyväksi käyttäen fysioterapiaklinikalla
14.45 – 15.00 tauko
15 – 16.30/17 Jarmo Ahonen Juoksun yleiset virheet; vartalon asento, hartiarengas ja kädet, lantion käyttö, alaraajojen jousto
Pe 20.9.2019
9-10 J-P Kulmala. TECHNO-DOPING JUOKSUN SUORITUSKYVYN PARANTAMISESSA
-juoksujalkineet – mistä olemme tulossa ja minne olemme menossa? Jalka-jalkine-alusta -systeemin vuorovaikutus ja elastinen energia
10-10.15 tauko
10.15 – 11.30 Juoksuvalmentaja Janne Ukonmaanaho -juoksuharjoittelun progressio ja fysioterapian rooli huippu-urheilijan tukena
11.30 – 12.30 ruokailu
12.30 – 14 Jarmo Ahonen. Harjoitteita juoksun tekniikan parantamiseen; drillit, oheisharjoitteet
14 – 14.15 tauko
14.15 – 16 Jarmo Ahonen. Juoksuongelmien korjaaminen fysioterapian vastaanotolla; syiden löytäminen ja tarvittavat hoitotoimet sekä harjoitteluterapia
Koulutuksen aihe: kävelyn analysointi ja harjoittelun mahdollisuudet fysioterapiassa
Paikka: Metropolia, Vanha Viertotie 23
Ajankohta: 26 – 27.4. (pe 9-17, la 9-15)
Hinta: jäsenet 360 euroa, ei jäsenet 390 euroa
Sisältö ja luennoitsijat
Jarmo Ahonen, fysioterapeutti
Aihe: Kävelyyn liittyvä harjoittelu
- ”Kävelyssä ilmenevät poikkeamat ja häiriöt ovat laaja fysioterapeuttinen haaste. On oma taitonsa osata analysoida kävelyn vaiheita ja niissä esiintyviä poikkeamia. Sitä seuraava vaihe on vieläkin haastavampi. Fysioterapeutin tulee osata tulkita virheiden merkityksiä ja luoda jokaiselle henkilölle yksilöllinen harjoitusohjelma, joka parhaalla mahdollisella tavalla korjaa juuri kyseisiä löydettyjä virheitä”
- Kurssi antaa valmiudet kävelyn analysointiin ja tarvittavien harjoitteiden kehittämiseen.
Juha-Pekka Kulmala, biomekaniikan asiantuntija ja tutkija
Aihe: Kävelyn biomekaniikka ja 3D-liikeanalyysi
- Liikkeen, kuormituksen ja lihastoiminnan tutkiminen 3D-liikeanalyysillä
- Kävelyn biomekaaniset rajoitteet ja tulevaisuuden apuvälineet
Valentin Kononen, olympiavalmentaja
Aihe: Kilpakävelyn lajitekniikan analyysin työkalut
– Miten kilpakävely eroaa tavallisesta kävelystä ja mitä fysioterapeutin tulee huomioida?
– Esityksessä esitellään kilpakävelyn tekniikka-analyysiin käytettäviä työkaluja
– Lajianalyysia on kehitetty yli kymmenen vuotta Kihun kanssa yhteistyössä huippukävelijöiden tarpeita varten
lmoittautumiset ja tiedustelut : ajj.masseli@gmail.com
–
